Con le applicazioni su “misura” sono possibili personalizzazioni, sempre create con l’uso di formule specifiche, che portano a migliorare o modificare una condizione fisica di malattia o taluni comportamenti che riteniamo inadeguati.
Apparentemente tali formule, che tendono a modificare o a rafforzare aspetti della nostra personalità (dipendenze, paure, mancanza di volontà…), o aspetti fisici (sintomi asmatici, dermatiti, rossore al viso, tonicità muscolare, maggiore reazione corporea durante una cura farmacologia per tumori o per leucemia cronica…), possono sembrare di scarsa efficacia, ma l’esperienza insegna che è proprio durante il training, in una situazione in cui si ha una riduzione dello stato cosciente (quando ci si trova tra il sonno e la veglia e in uno stato di passività mentale) che i proponimenti hanno maggior effetto.

a) Alcuni proponimenti sulla personalità: insicurezza, stati ansiosi, paure (ansie da performance, paure per situazioni, persone), mancanza di determinazione. Sono formule rafforzative che portano a generare una condotta o un effetto fisico che non è ancora presente nel corpo o nel comportamento, ma vorremmo possedere:

• Tensione corporea e nello sport “il corpo è completamente sciolto libero e fluido”
• Performance atletica:“lo scatto è veloce e fluido”, “ce la faccio”, “io salto bene”
• Autostima: “io sono sicuro e tranquillo”, “ho fiducia”
• Dismorfobia: “sono bello”, “sono piacevole”
• Determinazione: “sono fermo e deciso sulle mie proposte”
• Per eliminare la fatica del lavoro“il lavoro scorre via senza fatica”
• Per la concentrazione nello studio: “lo studio riesce facilmente, ricordo senza fatica”
• Ansia dell’autorità:“Il direttore mi è indifferente”.
• Paura del sangue:“il sangue mi è indifferente”.
• Paura di essere osservati:“mi è indifferente essere osservato”
• Balbuzie:“il cervello parla automaticamente”
• Sveglia mentale:“so che mi sveglio quando la vescica spinge”
• Incontinenza notturna: “so che mi sveglio quando la vescica spinge”
• Insonnia:” mi addormento velocemente”, “mi sveglio riposato

b) Alcuni proponimenti per le dipendenze varie (fumo, cibo, alcool, droghe):

• Dipendenze alimentari:“Il cibo mi è indifferente”
• Dipendenza alcolica: “il bere mi è indifferente”
• Dipendenza dal fumo: “il fumo mi è indifferente”

 
c) Alcuni proponimenti per migliorare un disagio fisiologico sono:

• Problemi di tensione muscolare: “spalle calde e morbide”
• Problemi circolatori: “piedi e mani caldo”
• Congiuntivite allergica: “i miei occhi sono freschi”
• Disturbi dell’irrorazione coronaria: “il mio cuore è caldo e morbido”
• Disturbi del ritmo cardiaco: “il mio cuore lavora regolarmente, calmo e sicuro”
• Asma bronchiale:“l’aria scorre liberamente attraverso la trachea e i
• Vaginismo, difficoltà di erezione:“addome completamente disteso e caldo”

Inoltre i proponimenti vengono usati anche per altri disturbi fisici:

• Disturbi alla vescica: ritenzione dell’urina, incontinenza, vescica irritabile, enuresi.
• Malattie della pelle: psoriasi, verruche, ereutofobia, acne.
• Malattie degli occhi : strabismo, tensione intraoculare (glaucoma).
• Disturbi della regolazione ormonale e della biochimica ematica: problemi tiroidei, alterazione dei valori cortisonici e del colesterolo, la riduzione della glicemia.
• Disturbi immunitari.
• Disturbi alimentari e nella digestione: disturbo della motilità (contrazione allo stomaco e alla gola) anomalie della secrezione (irritazione del colon, iper- o ipoacidità gastrica).
• Disturbi agli organi di sostegno e di locomozione: reumatismi, disturbi della colonna vertebrale, dolori alla nuca e alla spalla, sindrome scapolo-omerale, morbo di Parkinson, nevralgie e nelle neuriti, parestesie.
• Disturbi neurologici: paralisi spastica e facciale, paralisi flaccide
• Nevrosi motorie: tic, bruxismo, mangiarsi le unghie, balbuzie, nevrosi professionale (crampo dello scrivano, paralisi delle gambe nei ballerini, crampo alla spalla nei musicista) angoscia d’attesa (tremori alle mani, difficoltà a parlare in maniera sciolta, ansia da prestazione…).
• Crisi e attacchi: attacchi di emicrania,  di tetano (contrazione di tutti i muscoli sino ai muscoli respiratori), di tachicardia, stati di agitazione e attacchi epilettici.
• Nell’invalidità mentale.